
- Общо: 4 часа 15 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвене: 4 часа
- Добив: 6-8 порции (6-8 порции)
Хранителни указания (на порция) | |
---|---|
361 | Калории |
осемнадесетграма | Дебел |
двайсетгр | Въглехидратите |
двайсет и осем милиарда грам | протеин |
Хранителна информация | |
---|---|
Поръчки: 6-8 порции (6-8 порции) | |
Сума на порция | |
Калории | 361 |
% Дневна стойност * | |
Общо мазнини 18гр | 23% |
Наситени мазнини 7гр | 35% |
Холестерол 188mg | 63% |
Натрий 591mg | 26% |
Общ въглехидрат 20гр | 7% |
Диетични фибри 2гр | 6% |
Протеин 28гр | |
Калций 140mg | 11% |
*% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Не можете да сбъркате с тези вкусни кюфтета. Те са вкусни, поднесени върху яйчена юфка или картофено пюре, или друг чудесен начин да им се насладите е като плъзгачи. Най-хубавото е, че можете да направите кюфтетата напред, а след това просто да ги пуснете в бавно готварската печка със сос сутрин за супер лесно ядене за една от тези натоварени седмици. Нищо не е по-хубаво от това да влезете в къщата с миризмата на вечеря, която къкри. Плюс това, тази рецепта прави страхотна парти цена - просто удвойте рецептата и направете кюфтетата малко по-малки.
Съставки
- Кюфтета:
- 3/4 килограма постно говеждо месо
- 1/2 килограм смляно свинско месо
- 1/2 чаша лук (ситно нарязан)
- 3/4 чаши галета
- 1 супена лъжица магданоз (пресен, нарязан на ситно)
- 1 голямо яйце (леко разбито)
- 1/2 чаша мляко
- 2 супени лъжици сос Уорчестър
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаена лъжичка чесън на прах
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер
- сос:
- 1/4 чаша универсално брашно
- 1 чаена лъжичка червен пипер
- 1/4 чаена лъжичка чесън на прах
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер
- 2 чаши пилешки бульон (ниско съдържание на натрий)
- 1/2 чаша заквасена сметана
Стъпки, за да го направите
Направете кюфтета: Сложете смляното говеждо и свинско месо в средна купа. Добавете лука, галетата, магданоза, яйцето, млякото, соса Уорчестър, солта, чесъна на прах и черния пипер. Разбъркайте, докато се смесят добре.
Оформете сместа в 1 1/2-инчови кюфтета. Загрейте маслото в голям тиган на среден огън. Гответе кюфтетата на партиди, докато покафенеят навсякъде. Преместете кюфтетата с помощта на прореза с лъжица в 4-литров бавен котлон. Запазете капковото в тигана. Покрийте и гответе на високо за 15 минути.
Междувременно направете соса: Добавете брашното, червения пипер, чесъна на прах и черния пипер в същия тиган, използван за готвене на кюфтета. Разбъркайте пилешкия бульон, докато се смеси добре. Изсипете соса върху кюфтетата. Покрийте и гответе на слаб за 4 до 5 часа.
За сервиране разбъркайте заквасената сметана в соса за кюфтето, покрийте и загрейте. Сервирайте кюфтетата със сос над яйчната юфка или картофеното пюре.
Бакшиш
- Когато оформяте кюфтетата, навлажнете ръката си с вода, което ще ви помогне да не залепите месната смес към ръцете ви и да улесните навиването на кюфтетата.
Вариант на рецептата
- За да добавите повече текстура към кюфтетата, използвайте домашни галета. Можете да ги направите бързо и лесно в хранителен процесор. Ще получите най-добри резултати, ако хлябът ви е леко застоял. Ако не е застояло, сложете филийките хляб във фурна с 300 F до леко хрупкавост. Разкъсайте филийките на парчета и напълнете процесора си наполовина пълен и пулсирайте включено / изключено, докато получите размерите, които харесвате.
Тагове за рецепти:
- кюфтета
- бавни готварски кюфтета и сос
- вход
- американски