- Общо: 30 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 15 минути
- Добив: 4 порции
Хранителни указания (на порция) | |
---|---|
198 | Калории |
6g | Дебел |
двайсет и осем милиарда грам | Въглехидратите |
тринайсет гр | протеин |
Хранителна информация | |
---|---|
Поръчки: 4 порции | |
Сума на порция | |
Калории | 198 |
% Дневна стойност * | |
Total Fat 6g | 8% |
Наситени мазнини 1гр | 4% |
Холестерол 0mg | 0% |
Натрий 1753mg | 76% |
Общ въглехидрат 28гр | 10% |
Диетични фибри 11гр | 41% |
Протеин 13гр | |
Калций 73mg | 6% |
*% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Гъбите от Морел са вкусни и този сос ще осигури приятен тласък на пържоли на скара, котлети и печени. Тази рецепта призовава за сушени морски дарове, обаче, ако имате достъп до свежи качествени мърдали, използвайте това заедно с гъбен бульон за рецептата.
Съставки
- 20 сушени гъби от морел
- 1 1/2 чаши / 360 мл вода (гореща)
- 1/4 чаша / 60 мл сухо червено вино
- 1 малък шалот (ситно нарязан)
- 1 супена лъжица зехтин
- 2 супени лъжици / 30 мл сос Уорчестършир
- 1 чаена лъжичка морска сол
- 1/2 чаена лъжичка / 2,5 мл прясна мащерка
- 1/4 чаена лъжичка / 1,25 мл прясно смлян черен пипер
- 1/4 чаена лъжичка / 1,25 мл карамфил на прах
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Поставете сушените гъби от гъби в голяма купа.
Изсипете 1 1/2 чаши / 360 мл гореща вода върху гъби.
Покрийте купата и оставете да преседи за 15 до 20 минути.
Извадете гъбите от резервоара за течност.
Почистете с хартиени кърпи и оставете настрана.
рецепта за печено зити с телешка кайма
Прецедете течността, за да премахнете примесите.
Направете това два пъти, ако е необходимо.
Този гъбен бульон ще бъде основата на вашия сос.
Запазете 1 чаша / 240 мл гъбен бульон.
Загрейте зехтина в тиган и добавете нарязани шалот.
Гответе от 2 до 3 минути на среден огън.
Добавете гъбите и Уорчестърския сос, виното, солта и черния пипер.
Гответе 2 минути.
Бавно добавете 1/4 чаша гъбен бульон към гъбата, като му оставите време да се свари.
Добавете карамфил и мащерка към края на времето за готвене.
След като се свари и сосът се намали, свалете от котлона и сервирайте.
как да разберем, че папая е узряла
Наслади се!
Тагове за рецепти:
- Гъба
- гарнитура
- южен
- рождени дни