
- Общо: 25 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 10 минути
- Добив: 4 порции
Хранителни указания (на порция) | |
---|---|
550 | Калории |
трийсетграм | Дебел |
четиресет и четири грама | Въглехидратите |
двайсет и седем грама | протеин |
Хранителна информация | |
---|---|
Поръчки: 4 порции | |
Сума на порция | |
Калории | 550 |
% Дневна стойност * | |
Общо мазнини 30гр | 39% |
Наситени мазнини 10гр | 48% |
Холестерол 47mg | 16% |
Натрий 634mg | 28% |
Общ въглехидрат 44гр | 16% |
Диетични фибри 11гр | 40% |
Протеин 27гр | |
Калций 131mg | 10% |
*% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
В североизточната част на страната тази италианска рецепта за колбаси и чушки ще бъде открита почти на всяко блокче, парти в окръг, семейно събиране или друго събрание, където хората пекат наденица. Италианска наденица, гарнирана със сладки и остра чушка, е такава класическа комбинация; трудно е да си представим едното без другото.
Съставки
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 големи червени чушки, семена, нарязани на половин инчови ивици
- 1 голяма зелена чушка, нарязана на половин инчови ивици
- 1 жълт лук, намален наполовина и нарязан на четвърт инчови филийки
- 2 скилидки ситно смлян чесън
- 1 чаена лъжичка бял винен оцет
- щипка кайен
- сол и пресен смлян черен пипер на вкус
- 4 италиански топла или сладка наденица
- 4 меки рула, разделени
Стъпки, за да го направите
Добавете зехтина, ивиците черен пипер и лука в студена, голяма тиган и включете котлона на силен. Когато чуете пиперки и лук да кипнат, намалете котлона до среден и сотирайте 8-10 минути или докато чушките и лукът станат меки и сладки. Добавете чесъна и гответе за една минута, като разбърквате. Изключете котлона и добавете оцет, кайен, сол и прясно смлян черен пипер на вкус.
Разпределете сместа от люта чушка равномерно върху четирите рулца и наденичките на скара.
рецепта за печени макарони и сирене
Тагове за рецепти:
- Пипер
- наденица и чушки
- италианска наденица и чушки
- вход